O MEU SOM

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Fotos

Almeirim 2010

Alpiarça 2011

Alpiarça 2011

Alpiarça 2011

Alpiarça 2011

Março 2011

Cartaxo 2011




VAUDE - All Mountain - Mountainbike Movie

quarta-feira, 22 de junho de 2011

O meu regresso


Depois de imenso tempo sem publicações decidi retomar o trabalho aqui iniciado.
Desde a última publicação muitas horas de treinos duros e intensos se seguiram, muitas provas foram disputadas, algumas vitórias pessoais e outras tantas frustrações...
O meu regresso é explicado nestas poucas linhas...
No dia 25 de Março, deste ano, ao realizar treino de estrada sofri uma aparatosa queda na rotunda da zona Industrial de Alpiarça, da qual resultaram:
-  # do prato tibial esq. 
- "arrancamento" de tendões no punho esq.
Conclusão: 6 semanas com aparelho gessado na perna e outras tantas com tala gessada no braço!
Dores... algumas, frustração... muita, depressão alguma, mas muita vontade de voltar a fazer o que mais gosto... andar nas minhas "meninas"!!!
Após muita fisioterapia, força de vontade e teimosia consegui fazer a minha primeira prova no dia 19 de Junho 2011, no Raid BTT de Minde. Aqui ficam as fotos:

Local de partida " Largo do Coreto em Minde"

Alguma tosse...

Esta pessoa é o meu cunhado, que pela 3ªvez "montou" uma bicla de BTT para participar nesta prova.


Outro colega de aventuras... Filipe Isabelinha.

A benção do Padre a todos os BTTistas

A benção foi longa...

Os três da vida airada...

Escadaria no final da prova... a 500m da meta.


Classificações:
Vitor Hugo - 8ºlugar
João Pedro - 15ºlugar
Filipe Isabelinha - 16ºlugar

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Trajecto do trans-Algibre (Algarve)







Fonte Filipe - início do passeio


Singles tracks, subidas descidas, mergulhos na ribeira, etc...


73 kms de muito calor, sofrimento, sede e boas paisagens...


Serviu para descontrair e bronzear (bronzeado à ciclista, eh, eh!).


Pontes romanas...


Pontes romanas e muita história de Portugal...


E claro, um mergulhozito para refrescar...


Bom guia turístico e colega de BTT...









sexta-feira, 2 de abril de 2010

quarta-feira, 24 de março de 2010

Treinos intensos...

Entardecer...
Compasso de espera...

quarta-feira, 17 de março de 2010

Mais um treino...


Esperem um pouco ... Vou atestar o depósito!!!



Kilómetros e kilómetros...


segunda-feira, 15 de março de 2010

PROVA DE ALPIARÇA

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

PROXIMA VOLTA

EU A LEVAR FILIPE

QUERIA--------


BEBA MUITO


quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

DESCOBRI MAIS FOTOS DA PROVA DE ALMEIRIM

MATIAS


EU(em 2 plano)


PENSO QUE SEJA O TIAGO(atras do pau)

FILIPE

PP(azul)

MATIAS A BOMBAR




AMIGO CARAMELO


PP (MUITO RAPIDO)


EU TODO FODIDO POR IR EM ULTIMO



DO OUTRO LADO DAS CANAS



PROVA DE PONTEVEL

NO PASSADO DIA 10 FUI FAZER A PROVA DE PONTEVEL SAI DE ALMERIM ERAM 7:30 ESCUSADO DIZER QUE ME TINHA DEITADO AS 5:47 DORMI UMA HORA....
COM O SONO LA FOMOS NOS A CAMINHO QUANDO CHEGAMOS MUITA CHUVA E MUITO FRIO....
O MEU COLEGA MATIAS FALA NO SEU CAPACETE NOVO QUANDO EU ME LEMBRO QUE NAO TINHA LEVADO O MEU(O SONO E LIXADO)...
A MINHA SORTE E QUE ESTAVA UMA SENHORA NA ENTREGA DE DORSAIS E OUVIU O MEU PEDIDO E GENEROSAMENTE ME EMPRESTOU O DO SEU MARIDO(o meu muito obrigado)....FOMOS PARA A PARTIDA JA ESTAVA ATRASADA 15M QUANDO OLHO PARA A FRENTE(estava a ver os rabos delas...culpa do matias)ia um grupo ai de 50 que se cagaram para o resto e depois tivemos mais 10m a espera que o marco chagas mudase a roda.............fiz a prova com muito frio em 2:03:00 fiquei em 26 nada mau......
estava a esqucer para variar nao cai uma vez mas sim tres tenho uma canela toda lixada....

o almoço estava de morte adorei